בריאות היא מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית ולא רק היעדר מחלה. מניעה היא הפתרון הטוב ביותר למחלות הכרונית, ביניהן מחלות לב וכלי דם, סרטן ואוסטיאופורוזיס. לתזונה נכונה יש תפקיד חשוב בשמירה על משקל תקין ומניעת מחלות. כל אדם בכל שלב במעגל החיים יכול להשפיע על בריאותו ועל איכות החיים שלו על ידי אימוץ הרגלי חיים בריאים, הכוללים תזונה בריאה. הרוב המוחלט של המטופלים מתייעצים עם רופא המשפחה על דיאטה (94%), תזונה נכונה (81%) ובריחת סידן (77%)*. על כן חשוב שלרופא יהיה מידע מעודכן וזמין בנושאים אלה – לשם כך נכתב מדור זה.

(*על פי סקר אינטרנטי, שבוצע בקרב מדגם ארצי ומייצג של 151 רופאי משפחה בפברואר 2010).